תפריט נגישות
  • מותאם לפיירפוקס ולכרום*
  • מותאם לעיוורי צבעים
  • מותאם לכבדי ראייה
  • תצוגה רגילה
  • תפריט קיצורי מקלדתAlt + 0
  • הפסק תנועתיות באתר
  • להגדלת פונטים לחץ על מקשים
  • Ctrl + להגדלה
  • Ctrl - להקטנה
  • Ctrl 0 לאיפוס
  • אפס לברירת מחדל
  • Powered By BSmart ©
  • אייקון וואטסאפ
  • דף הבית
  • צור קשר
  • יוטיוב
  • אינסטגרם

קרב מגע והגנה עצמית מבוססים על העצמת הרפלקסים והאינסטינקטים של הגוף, הטכניקה קלה ליישום ולא נדרשים כוח פיזי או כושר גופני.
מטרת הסדנה הינה חיזוק הביטחון העצמי והאישי של כל משתתפת, בניית הערכה עצמית והקניית כלים ל "איך לא להיות קורבן".  נלמד באווירה כיפית ומדליקה בדגש על העצמה נשית ואישית , נשתחרר מכל פחד ונגלה כמה אנחנו באמת חזקות.

תאריכים:
מפגש 1- 28.7 (יום ג')
מפגש 2- 4.8 (יום ג') 
מפגש 3- 6.8 (יום ה')
מפגש 4- 11.8 (יום ג')
מפגש 5- 13.8 (יום ה') 

מיקום: כפר בן נון- במועדון היישוב

מחיר: 150 ₪  

שעות: ימי שלישי - 19:00-20:30

          ימי חמישי - 19:30-21:00

 

סיום הרשמה: 16.7.2020


לרישום לחץ כאן.


דגשים:
הפעילות בכפוף להנחיות משרד הבריאות.
חובה להגיע עם הצהרת בריאות חתומה, מסיכה, בקבוק מים אישי ואלכוג'ל.
הגעה לפעילות עצמאית. ללא הסעות.