חוגי סטודיו - פילטיס (core)
שיטה לאימון גופני שנועדה לשפר את היציבה ואת התפקוד היומיומי של הגוף.
השיטה משלבת עבודה על יציבה, שרירי ליבה, גמישות ומתיחות. מתקיים בסטודיו באשכול פיס בבית חשמונאי.
בתשלום הראשון ייגבו 100 ¦ עבור ביטוח אישי.
ההשתתפות בחוג מותנית בחתימה על הצהרת בריאות.
פתיחת הקבוצות מותנית במספר נרשמות מינימלי.
החוגים יתקיימו בין החודשים ספטמבר-יוני.
המשך פעילות בחודש יולי על פי ביקוש וכמות נרשמים לחוג בפועל (ייתכנו שינויים במתקני האימונים).
| שלוחה: | בית חשמונאי |
|---|---|
| תחום: | חוגים וקורסים לאוכלוסייה הבוגרת 18+ |
| שם החוג: | חוגי סטודיו - פילטיס (core) |
| גיל: | 18+ |
| יום: | ראשון ורביעי |
| שעה: | 19:30-20:30 או 20:30-21:30 |
| מחיר: | 185 |
| הערות: | החוג יתקיים בהתאם להנחיות משרד הבריאות. רונית זיידמן 054-4553177 |
