דלג לתוכן העמוד

חוגי סטודיו - התעמלות בונה עצם

מסלול חד חוגי . התעמלות בונה עצם יכולה לסייע במניעת מחלת האוסטאופורוזיס (הדללות העצם) בקרב מתאמנים בקבוצת סיכון, ולהעלות את צפיפות העצם בקרב מתאמנים. במהלך השיעור נתרגל מתיחה, כיפוף ופיתול של המפרקים החלשים, חיזוק העצמות הדלילות בסידן ונעבוד על שיווי משקל למניעת נפילות, שברים ופציעות. רישום לחוג אחד מבין חוגי הספורט לאוכלוסייה הבוגרת משך החוגים ׀ שעה. למעט: חוג יוגה שמשכו שעה וחצי. מסלול משולב הוא מסלול עם מחיר מוזל, ולכן לא תינתן לגביו הנחה כלשהי פרט להנחת רישום מוקדם. בתשלום הראשון ייגבו 100 ¦ עבור ביטוח אישי. ההשתתפות בחוג מותנית בחתימה על הצהרת בריאות. פתיחת הקבוצות מותנית במספר נרשמות מינימלי. החוגים יתקיימו בין החודשים ספטמבר-יוני. המשך פעילות בחודש יולי על פי ביקוש וכמות נרשמים לחוג בפועל (ייתכנו שינויים במתקני האימונים). החוג מתקיים במתנ"ס ב' בנוף איילון
שלוחה: נוף איילון-שעלבים
תחום: חוגים וקורסים לאוכלוסייה הבוגרת 18+
שם החוג: חוגי סטודיו - התעמלות בונה עצם
גיל: 18+
יום: ראשון ושלישי
שעה: 7:00-8:00 / 8:00-9:00
מחיר: 185
הערות: החוג יתקיים בהתאם להנחיות משרד הבריאות. שולי וידר 054-2308954
The Butterfly Button